Everything about proteine pentru slabit
In a very doua zi trebuie sa mananci la micul dejun fructe, la pranz orice suggestion de mancare cu legume proaspete sau preparate la cuptor, iar la cina poti alege acelasi meniu ca si la pranz, dar intr-o cantitate ceva mai mica.A doua etapa este etapa de croaziera, etapa in care se vor alterna pentru cateva zile, legume si proteine, si apoi alte